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10 Rituale für deine Nesting-Party – Ideen & Inspiration
Rituale sind das Herzstück der Nesting-Party. Sie schenken der werdenden Mama mentale Stärkung, Selbstvertrauen und Unterstützung. Finde hie

Jill Baier
22. Dez. 20245 Min. Lesezeit


Bist du auch Meisterin der Selbstsabotage? Wie du aufhörst, dich ständig zu vergleichen.
#Beziehung #Schwangerschaft #MamaSein #Konflikt Bist du auch manchmal Meisterin darin, dich selbst schlecht zu machen? Lass mich dir eine...

Jill Baier
4. Sept. 20242 Min. Lesezeit


Entspannte Schwangerschaft: So löst du dich vom Druck, alles perfekt zu machen
Perfektionsdruck in der Schwangerschaft? Erfahre, wie du Unsicherheiten hinterfragst, Stress reduzierst und mehr Vertrauen in dich findest.

Jill Baier
26. März 20244 Min. Lesezeit


In vier Schritten zu deiner sorgenfreien Schwangerschaft
#Schwangerschaft #Sorgenfrei #HowTo Wünschst du dir deine Schwangerschaft ohne ständige Sorgen und Ängste zu erleben? Eine Zeit voller...

Jill Baier
23. März 20243 Min. Lesezeit


Wieso es so einfach ist, sich in der Schwangerschaft Sorgen zu machen
Hallo liebe werdende Mamas und Papas! Wer von euch kennt das nicht: Man sitzt entspannt auf dem Sofa, hört vielleicht einen Podcast, und...

Jill Baier
25. Jan. 20243 Min. Lesezeit


80 positive Affirmationen für deine Schwangerschaft
#Affirmationen #Glaubenssätze #Schwangerschaft Die Reise durch die Schwangerschaft ist voller Freude, aber auch von Herausforderungen...

Jill Baier
1. Dez. 20234 Min. Lesezeit


Ungeplant Schwanger – wie du aufhörst dir so viele Sorgen zu machen
#Stress #Schwangerschaft #MamaSein #Schwanger #Sorgen #Achtsamkeit Das Leben hält Überraschungen bereit, und manchmal geschehen Dinge,...

Jill Baier
30. Nov. 20233 Min. Lesezeit


Streit in deiner Beziehung lösen: 3 Schritte für mehr Harmonie im (Eltern-)Alltag
#Beziehung #Schwangerschaft #Harmonie #Konflikt #MamaSein #Streit #Eltern #Bedürfnisse #Achtsamkeit #Emotionen Die Reise durch die...

Jill Baier
24. Nov. 20232 Min. Lesezeit


Wie du einen gesünderen Umgang mit deinen negativen Emotionen in der Schwangerschaft findest
#negativeEmotionen #Stress #MamaSein #Schwangerschaft Willkommen zu einem neuen Beitrag! In dieser Folge erkunden wir, wie du einen...

Jill Baier
14. Nov. 20235 Min. Lesezeit


Wie du trotz Fehlgeburt das Vertrauen (in deinen Körper) nicht verlierst
#Schwangerschaft #Kinderwunsch #Fehlgeburt #Vertrauen Die Reise durch die Gefühlswelt nach einer Fehlgeburt ist oft von Schmerz,...

Jill Baier
5. Nov. 20233 Min. Lesezeit


Affirmationen für die Frühschwangerschaft
#Achtsamkeit #Selbstbewusstsein #Stressbewältigung #Schwangerschaftsaffirmationen #Selbstfürsorge #Empowerment #Selbstliebe...

Jill Baier
17. Okt. 20234 Min. Lesezeit
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