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Entspannt und voller Vorfreude – Erlebe deine Schwangerschaft mit Leichtigkeit und Vertrauen.

Befreie dich von Sorgen und Ängsten. Fühle dich sicher, gestärkt und gut begleitet auf deinem Weg zum Mama-Sein.

Warum die Membership?

Stress, Sorgen und Ängste sind normal – aber sie müssen nicht deinen Alltag bestimmen.

  • Erprobte Methoden: Direkt aus der Psychologie und dem Leistungssport.

  • Echte Veränderung: Integriere einfache Techniken in deinen Alltag und spüre den Unterschied.

  • Gemeinschaft: Austausch mit anderen Mamas, die dich verstehen und unterstützen.

  • Langfristige Begleitung: Live-Calls, praktische Übungen und persönliche Unterstützung für deinen Alltag.

Wähle dein Membership Modell

Jede Familie ist einzigartig – und so sind auch ihre Bedürfnisse. Deshalb bieten wir dir drei flexible Modelle an, die auf unterschiedlichen Unterstützungsbedarfen basieren. Egal, ob du eine solide Grundlage, zusätzliche Begleitung oder maximale Unterstützung möchtest – hier findest du das passende Modell.

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Base

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Launch-Offer: Anstatt 45 € / Monat

Bis 31. Januar 2025

22,50 € / Monat

12 Monate Laufzeit, danach mtl. kündbar

12 Monate Zugriff auf den umfassenden Foundation Kurs

Zugang zur exklusiven Community (via Whatsapp)

14 Tage Geld-zurück-Garantie

Zugang zur exklusiven und stetig wachsenden Mediathek

3 Live-Community-Calls pro Monat:

 

  • Q&A Call: Deine persönlichen Fragen

 

  • Coaching Call: Praktische Einzelsessions in der Gruppe

 

  • Dranbleiber-Call: Neue Impulse und Motivation

PLUS 6 Sessions 1:1

Growth

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Launch-Offer: Anstatt 95 € / Monat

Bis 31. Januar 2025

47,50 € / Monat

12 Monate Laufzeit, danach mtl. kündbar

12 Monate Zugriff auf den umfassenden Foundation Kurs

Zugang zur exklusiven Community (via Whatsapp)

14 Tage Geld-zurück-Garantie

Zugang zur exklusiven und stetig wachsenden Mediathek

3 Live-Community-Calls pro Monat:

 

  • Q&A Call: Deine persönlichen Fragen

 

  • Coaching Call: Praktische Einzelsessions in der Gruppe

 

  • Dranbleiber-Call: Neue Impulse und Motivation

PLUS 6 Sessions 1:1

Mastery

Begrenzt auf 5 Plätze / Quartal

Launch-Offer: Anstatt 444 € / Monat

Bis 31. Januar 2025

222 € / Monat

12 Monate Laufzeit, danach mtl. kündbar

12 Monate Zugriff auf den umfassenden Foundation Kurs

Zugang zur exklusiven Community (via Whatsapp)

14 Tage Geld-zurück-Garantie

Zugang zur exklusiven und stetig wachsenden Mediathek

3 Live-Community-Calls pro Monat:

 

  • Q&A Call: Deine persönlichen Fragen

 

  • Coaching Call: Praktische Einzelsessions in der Gruppe

 

  • Dranbleiber-Call: Neue Impulse und Motivation

PLUS 6 Sessions 1:1

Base

Launch-Offer: Anstatt 45 € / Monat

Bis 31. Januar 2025

22,50 € / Monat

12 Monate Laufzeit, danach mtl. kündbar

12 Monate Zugriff auf den umfassenden Foundation Kurs

Zugang zur exklusiven Community (via Whatsapp)

14 Tage Geld zurück Garantie

Zugang zur exklusiven und stetig wachsenden Mediathek

3 Live-Community-Calls pro Monat:

 

  • Q&A Call: Deine persönlichen Fragen

 

  • Coaching Call: Praktische Einzelsessions in der Gruppe

 

  • Dranbleiber-Call: Neue Impulse und Motivation

PLUS 6 Sessions 1:1

Growth

Launch-Offer: Anstatt 95 € / Monat

Bis 31. Januar 2025

47,50 € / Monat

12 Monate Laufzeit, danach mtl. kündbar

12 Monate Zugriff auf den umfassenden Foundation Kurs

Zugang zur exklusiven Community (via Whatsapp)

14 Tage Geld zurück Garantie

Zugang zur exklusiven und stetig wachsenden Mediathek

3 Live-Community-Calls pro Monat:

 

  • Q&A Call: Deine persönlichen Fragen

 

  • Coaching Call: Praktische Einzelsessions in der Gruppe

 

  • Dranbleiber-Call: Neue Impulse und Motivation

PLUS 6 Sessions 1:1

Mastery

Launch-Offer: Anstatt 444 € / Monat

Bis 31. Januar 2025

222 € / Monat

12 Monate Laufzeit, danach mtl. kündbar

12 Monate Zugriff auf den umfassenden Foundation Kurs

Zugang zur exklusiven Community (via Whatsapp)

14 Tage Geld zurück Garantie

Zugang zur exklusiven und stetig wachsenden Mediathek

3 Live-Community-Calls pro Monat:

 

  • Q&A Call: Deine persönlichen Fragen

 

  • Coaching Call: Praktische Einzelsessions in der Gruppe

 

  • Dranbleiber-Call: Neue Impulse und Motivation

PLUS 6 Sessions 1:1

„Deine Sorgen und Ängste sind normal. Aber du musst ihnen nicht ausgeliefert sein.“

Als ich schwanger wurde, wusste ich nicht, wie viele Fragen und Unsicherheiten mich begleiten würden. Die Vorfreude war da, aber auch die Sorgen, die mich oft nachts wach hielten. Irgendwann wollte ich es anders – entspannter, sicherer und mit mehr Vertrauen.

Ich habe mein Wissen als Psychologin und Mindset-Coach genutzt und die besten Methoden entwickelt, die auch dich begleiten können. Egal, ob es um die Geburt, körperliche Veränderungen oder den mentalen Stress geht – du bist nicht allein. Gemeinsam lernen wir, wie du mit Unsicherheiten umgehst und gestärkt durch die Schwangerschaft gehst.

Du wirst sehen: Schon nach wenigen Wochen fühlst du dich sicherer, ruhiger und wirst selbstbewusster durch diese besondere Zeit gehen.

Lass uns gemeinsam den ersten Schritt machen – für dich und dein Baby.

Gemeinsam schaffen wir den Unterschied. Schritt für Schritt, mitten im Alltag.

Noch Fragen? Finde heraus, ob die Membership zu dir passt.

Das Zwischenmenschliche ist für diese Art von Arbeit besonders wichtig.
Wenn du dir noch unsicher bist, ob wir gut zusammen passen, dann komm gerne in mein kostenloses Webinar oder buch dir ein unverbindliches Telefonat mit mir!

Ich freu mich dich kennenzulernen! ❤️


Deine Jill

oder

Dein Start: Der Foundation-Kurs

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Modul 1-3:

Stress verstehen und steuern: Deine Muster erkennen und verändern

Erkenne deine eigenen Stress-Muster und arbeiten bewusst an ihnen. Du lernst, deine Gedanken und deren Auswirkungen auf deinen Körper zu verstehen, um dein Stresslevel aktiv zu steuern. Ziel ist es, alte Glaubenssätze und Verhaltensmuster wahrzunehmen und durch neue, förderliche Gewohnheiten mehr Selbstvertrauen zu gewinnen.

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Modul 4-6:

Denken neu gestalten: Unbewusste Muster erkennen und positiv verändern

Werde dir deiner Denkweisen bewusst und lerne sie zu hinterfragen. Du lernst, wie unbewusste Annahmen deine Wahrnehmung verzerren und sowohl mentale als auch körperliche Schwierigkeiten verursachen können. Durch praktische Übungen gewinnst du Zugang zu neuen Handlungsmöglichkeiten und beginnst, deine Denkmuster zu verändern, um Ängste, Sorgen und Stress zu verändern.

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Modul 7-8:

Bedürfnisse wahrnehmen: Innere Ruhe trotz hektischen Alltag finden

Erkenne deine eigenen Bedürfnisse und lerne ihnen den Raum zu geben, den sie verdienen. Du lernst, die Signale deines Körpers wahrzunehmen und echte, nachhaltige Entspannung zu finden. Durch Achtsamkeit und aktive Entspannungsübungen kannst du deine Bedürfnisse priorisieren und so gelassener mit den Anforderungen des Lebens umgehen. Negative Trigger verlieren immer mehr ihre Macht und du findest mehr innere Ruhe.

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Eure Erfolgsstories

Das sagen meine Teilnehmer

FAQs - Häufige Fragen

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